חושבים טוב 80 - לאהוב בכל מידה - איך לטפח דימוי גוף חיובי? עם פאולה רוזנברג

כיצד לשפר את הזיכרון ותשומת הלב אצל ילד

כיצד ללמד את ילדך להיות קשוב? ילדים חסרי תודעה לא רק מעצבנים את ההורים והמורים, אלא הם עצמם אינם מרוצים מחולשתם. ניתן וצריך לפתח זיכרון טוב, אך לא כולם יודעים מתי להתחיל לעשות זאת ואילו שיטות קיימות לשם כך.

תוכן המאמר

מתי להתחיל עם תשומת לב בילדים

כיצד לשפר את הזיכרון ותשומת הלב אצל ילד

קורה שמורי בית הספר מצהירים שהתלמיד חסר תשומת לב קטסטרופלית, בפיגור בלתי הפיך בלימודיו, והרגע שבו היה צורך להדק את הזיכרון ותשומת הלב מפספסים. לא נעים להורים לשמוע זאת, אך השאלה העיקרית היא מתי צריך להתחיל להתאמן כדי שלא יהיה מאוחר מדי?

מערכת העצבים האנושית נוצרת עד גיל ההתבגרות בערך, כלומר עד 12-13 שנים. בגיל זה המוח השלים את התפתחותו האורגנית, מה שאומר שהאפשרויות לשיפור תפקודים מודעים מצטמצמות.

אז אתה צריך לעבוד עם מה שיש לך - לשמור על מצב טוב של הזיכרון שלך, ולא לתת לריכוז שלך לרדת מתחת לרמה הקריטית. על ההורים להקדיש את חלק הארי מהמאמצים שלהם ללמידה לפני גיל 12, וככל שתתחיל מוקדם יותר כך תהליך הלמידה ילך ויהיה קל יותר.

כדי להיכנס לבית הספר היסודי, ילד כבר צריך לפתח מיומנויות מינימליות של ריכוז וחשיבה לוגית. רגע חשוב נוסף לכיתה א 'הוא הלחץ משטף הידע שנופל עליו בכיתה א' יחד עם מפולת רושמים.

תהליך ההסתגלות לסביבת בית הספר לוקח הרבה אנרגיה, כולל נפשית. לילד בכיתה א 'יהיה הרבה יותר קל ללמוד אם תשומת לבו מפותחת כבר לפני הלימודים.

השתמש בטכניקות הפשוטות ביותר משנות החיים הראשונות, העמיק את כישורי הריכוז והשינון שלך תוך 3-4 שנים. בגיל 5-6, יחד עם התלמיד לעתיד, ללמוד כמה שיותר שירים, חידות ופתגמים. בתור תלמיד בית ספר זוטר, עזור להם להתמודד עם הלחץ של כיתתם ושמור עליהם ללמוד ולהשתמש בידע חדש.

זיכרון ותודעה: כיצד לפתח אותם בילד

התפתחות המודעות קשורה קשר הדוק לזיכרון. כדי שהזיכרון יעבוד היטב, צריך לכלול שלושה גורמים בתהליך: מספיק כדי לזכוררושם חי, ואז חזרה, והאחרון - הופעתה של אסוציאציה פשוטה ומובנת שתתחיל בתהליך של היזכרות תגובית.

בפועל זה נראה ככה. אם אתה צריך ללמוד שיר, קרא אותו קודם בקול, נסה לעשות אותו רגשית ואקספרסיבית ככל שתוכל. ואז דנו במה שקראתם, שאלו שאלות על הטקסט, שאלו מה אהבתם, שימו לב למילים יוצאות דופן ולביטויים מעניינים - זה יפעיל חשיבה הגיונית.

חזור על הפסוקים מספר פעמים. ואז, כשאתה בודק את התלמיד, השתמש ברמזים: הבעות פנים, מחוות שעוזרות לזכור את הטקסט.

זיכרון פועל בצורה הטובה ביותר דרך ערוץ תפיסה אחד או שניים - שמיעתי, חזותי, מוטורי. איך להגביר את הקשב של ילדכם? המשימה שלך היא לברר באיזו דרך הוא זוכר טוב יותר מידע - כשהוא קורא, מאזין או מדבר את הטקסט. כמובן, כדי להשיג אפקט גדול יותר, עליך להשתמש בכל שלושת הערוצים, אך להתמקד במגיש.

דרך לזכור מידע לילדים מפוזרים

שיטה מעניינת כיצד להגביר את כוח השינון היא לחזור על מידע במרווחי זמן קבועים. בקש מהתלמיד לומר את מה ששמע לאחר דקה אחת, ואז חזור על כך לאחר 5 ו -20 דקות. הזכר ובדוק מחדש את הטקסט לאחר 4 שעות, לאחר יום אחד ואחרי שלושה ימים.

טכניקה זו עובדת לא רק עם מטלות בית ספר, אלא עם כל מערכת מידע - מילים, תמונות או פעולות. גם מבוגרים יכולים להשתמש בטריק המנומוני הזה כדי לזכור דברים חשובים.

המדענים שפיתחו שיטה זו טוענים שאם מוסיפים עוד כמה חזרות למחזור - לאחר שבוע, חודש ושלושה חודשים, אתה יכול לזכור את המידע לכל החיים! אל תהסס בדרך זו, ובמקרה שאתה רוצה ללמד משהו לתינוק או כך שהוא זוכר את הדרישות, העצות וההוראות שלך.

כיצד להחדיר תשומת לב לילדך בחיי היומיום

ריכוז טוב וכוח זיכרון נדרשים לא רק לצורך לימוד. חוסר נעימות מקשה על חיי האדם ושל כל הסובבים אותו. לעיתים קרובות, חוסר תשומת הלב שלהם ותוצאותיו - טעויות, משימות נשכחות, דברים אבודים, הוראות לא מובנות מההורים - מרגיזים את הילדים ומסירים את הביטחון שלהם ביכולותיהם.

כיצד לשפר את הזיכרון ותשומת הלב אצל ילד

היעדרויות קשות יכול אפילו לגרום למצב רוח מדוכא קבוע ולדיכאון בילדות. רק אתה יכול לתקן את המצב ולתמוך בילד השוכח על ידי כך שהוא מראה לו כיצד להתמודד עם הבעיה ומלמד אותו לכבד את עצמו גם לאחר טעויות חמורות.

הקפד להראות לפי הדוגמה שלך כיצד להשתמש בתזכורות (הערות, הערות, סימני ביקורת במחברת), ללמד כיצד לשים את הדברים הנחוצים במקום בולט, בדוק היטב את תיק העבודות, ספר את השינוי בחנות, צא לכבות את האורות, בדוק אם הם כבוייםמכשירי חשמל ביתיים וכו '.

הרגלים פשוטים וחיוניים כאלה יסייעו בהנחלת החריצות שילדים חסרי תשומת לב חסרים להם כל כך.

אם אתה רוצה שבנך או בתך יגדלו מאורגנים ונאספים, נדרש מאמצים לא רק מהם, אלא גם ממך. ילדים לא יודעים לדאוג כיצד לזכור טוב יותר את מה שמבוגרים אומרים להם - זו המשימה שלך כרגע.

נסה להנפיק הוראות שקל לקחת בחשבון:

  • לפני שאתה אומר משהו חשוב, וודא שהתינוק קורה - מסתכל בעיניים שלך, לא מוסח על ידי צעצועים, לא מסתובב, לא בורח מהחדר;
  • לעולם אל תצעק אחרי - זה יבטיח שהוא ישכח את מה שאמרת;
  • דבר במילים פשוטות, בדוק כל הזמן אם התינוק הבין אותך, תן לו לחזור על דבריך, אולי גם להסביר במילים שלו;
  • אל תרים את קולך ואל תדבר בטון מגורה - רגשות שליליים מכבים את ההכרה, והילד, ככל הנראה, לא יזכור דבר;
  • לאחר מה שנאמר, הוסף מוטיבציה: הסבר במילים פשוטות שזה חשוב לך מאוד ויש לעשות זאת.

אם כל הנקודות נצפות, הדבר יגדיל מאוד את הסבירות שהילד יזכור את בקשותיך ויעשה הכל נכון. בנוסף, גישה נפשית חיובית משפיעה לטובה על ההערכה העצמית, כך שהתינוק יהיה נוח ורגוע לאחר שיחה איתך, והוא לא יעשה טעויות בגלל עצבנותו.

טיפול בבריאות מגביר את התודעה

גישה משולבת פותרת את הבעיה כיצד לפתח תשומת לב אצל ילד.

אל תתמקד רק במשימות לשיפור הזיכרון, השתמש בכמה שיותר מהטיפים הבאים, כך שיכולת הריכוז של ילדך תצטבר במהירות ותצמח:

  • השתמש בתרגילים לשיפור כל סוגי הזיכרון שעומדים לרשותך כעת ומתאימים לגילך: קריאת שירים לילדים ומבוגרים פשוטים מזיכרון, פתרון תשבצים לילדים, תמונות מבוך, כל מיני חידות וכו '.
  • כלול באופן קבוע מקורות טבעיים של נוגדי חמצון בתזונת הילדים - מיצים טעימים ובריאים, בעיקר מיץ ענבים, המכיל גם הרבה גלוקוז, המזין את המוח בצורה מושלמת;
  • לספק לתינוק עומס מוטורי המתאים למזגו ולמצבים הבריאותיים שלו - מדור ספורט, ריקודים, כושר לילדים, שחייה;
  • לימד אותו להשתמש בטכניקות מנמוניות (התחל על ידי חזרה בקול), תחילה הפשוטה ביותר, ואז תוכל לשלוט בטכניקות קשות יותר;
  • עזור לשמור על שגרת שינה, התייעץ עם בית הספר שלךאחות או רופא ילדים כדי לקבוע כמה שעות התינוק שלך זקוק;
  • מפגשי עיסוי מרגיעים טובים במיוחד מחוסר תשומת לב בשילוב עם היפראקטיביות;
  • שוחח עם הרופא אם אתה צריך ליטול מולטי ויטמין.

טיפים פשוטים ואולי ברורים אלו יסייעו בפיתוח תשומת לבו של תינוקך לא רק על ידי מוטיבציה, אלא גם על ידי שיפור הבריאות הגופנית.

כמובן, המאפיינים של כל ילד הם אינדיבידואליים, ואולי ילדך לא יהפוך לדוגמא לזכרון מצוין ולאדם סופר קשוב, אך לשמר ולפתח את מה שטבוע בו מטבעו זו חובתך הורים. היו עקשניים וסבלניים ותצליחו!

איך לקרוא אנשים- שפת גוף חלק א' | איך לקרוא כל אחד ?

פוסט קודם אנו שולטים ברקמה פתוחה
ההודעה הבאה בישול קפיר בבית: שיטות ומתכונים